"Nu tot ce e natural e frumos" M. Eminescu

"Nu poti vedea bine decat cu inima. Esentialul este invizibil pentru ochi."
Antoine de Saint- Exupery

duminică, 22 august 2010

Despre a darui


Este mai usor sa daruiesti, lucruri de care nu mai ai nevoie, de care te poti lipsi, lucruri pe care oricum nu le mai folosesti si care nu mai inseamna prea mult pentru tine. In momentul in care faci acest dar te poti gandi daca persoana careia ii daruiesti chiar are nevoie de aceste lucruri. O poti intreba daca primeste acest dar sau o poti "coplesi" cu toate aceste lucruri de care vrei sa "scapi". Dar sa scapi de ele folosind totusi o modalitate de a simti ca ajuti pe cineva nu ca le arunci pur si simplu. Pentru ce daruiesti? Ca sa impresionezi, ca sa primesti multumire, ca sa te simti linistit, ca asa se face, ca asa simti, ca e o zi speciala.

Poti avea o multime de lucruri care nu-ti mai folosesc si totusi le tii ca "amintire", sau pur si simplu nu poti renunta la ele. Aceasta se datoreaza atasamentului fata de lucruri, a "lipsurilor" avute candva, a temerilor fata de viitor "ca cine stie cand ne vor trebui" .(Cel care stie e persoana care le detine, doar ca afirmatia aceasta ne arata totusi ca in persoana respectiva vorbeste cineva separat de sufletul ei si anume teama... "ca cine stie" -e aceea sepratie.)


Suntem atat de inventivi ca facem in permanenta asociatii si proiectii in viitor cu gandul ca acestor lucruri le vom gasi o intrebuintare ... Si pentru ca facem aceste proiectii, le si atragem si afirmam, "uite vezi ce bine ca le-am pastrat". Si astfel de experiente intaresc aceasta manifestare. Si astfel nu ne detasam de aceste lucruri, le refolosim, reciclam si uneori ajungem sa le dam cuiva sub eticheta de "dar". Unele lucruri chiar nu mai au ce cauta, practic,...Dar ceva din noi le cauta...


Unele lucruri chiar trebuiesc "aruncate". Aruncate acolo unde le este locul. Am investit obiectele cu semnificatii, ne amintesc de momente placute, ne creeza o anumita stare. Dar nu prin ele ne mentinem in acea stare. Acele obiecte declanseaza ceva in noi. Emotia este in noi. Am investit aceste lucruri cu importanta, uneori cu trasaturi omenesti, "acest lucru este viata mea".


Sunt si cei care daruiesc pentru a se alina pe sine. Fie ca in trecut au dus lipsa de aceste lucruri si "stiu ce inseamna" si atunci "coplesesc" pe cei din jur pe care ei ii considera "in nevoie". Nu daruiesc pentru a bucura pe cineva sau pentru ai face un bine, aceasta e pe loc secundar. Daruiesc pentru ca asa se "linistesc". Nu e un dar neconditionat...e un dar conditionat de aceea "nevoie" de a simti ca face bine si ca face un bine. Este neconditionat pentru ca in momentul in care refuzi acest dar pentru ca nu e conform tie, reactiile sunt de "profunda" deranjare, suparare ca "uite i-am dat si nu a primit". Cei care daruiesc neconditionat au asteptari. Se asteapta sa le multumesti, sa le fi recunoscator, uneori sa le intorci darul. Vor confirmari ale gestului lor, te si intreaba daca iti place si motiveaza alegerea facuta. Uneori aceste daruri se transforma in "datorii". Te simti dator sa raspunzi acestui gest.

Cand oferim neconditionat nu asteptam multumiri. Daruim si atat. Si uitam ca am daruit si nu reprosam si nu asteptam nimic in schimb si suntem la fel de linistiti si daca persoana accepta sau refuza darul. Pentru ca intelegem ca e dreptul ei de a-l refuza. Avem libertatea si suntem in libertate sa facem aceste alegeri. Cand oferi neconditionat apelezi la comunicarea directa intreband firesc daca isi doreste, vrea... In a oferi si a primi neconditionat este acea bucurie in care nevoia e pe plan secundar. Nu primeaza nevoile ci pur si simplu bucuria daruiri.
A face un dar te invita la empatie, in a-l simti putin pe celalalt.


Se spune din vechime "calul de dar nu se cauta de dinti" :-)
Pentru aceasta sunt si ocaziile in care primim cadouri, zile de nastere, sarabatori sau pur si simplu cadouri surpriza. Uneori ne "poticnim" de aceste zile. In fiecare zi poti darui cuiva ceva. Frecvent in aceste zile primesti cadouri de natura materiala.
Sunt persoane care apreciaza gestul, care apreciaza gandul, darul transmis din suflet prin cadoul respectiv.
Sunt persoane care simt cu ce ai insotit acel dar, cu bucurie, cu "cheltuiala", cu indoieli. Sunt daruri sincere.


Iar darul vorbeste. Vorbeste despre persoana care ti-l face si despre persoana care il primeste...

Cand esti atent si cand vrei sa simti iti poti da seama daca cineva iti daruieste in mod neconditionat sau conditionat. Uneori simtim daca un dar a fost facut din dragoste sau din interes. Orice dar ai primi el are menirea sa te bucure. Pentru ca iti arata o stare de fapt...sunt "daruri" care ti se intorc, sub o alta forma.


Cineva a afirmat urmatoarele, "daca cineva iti daruieste un dar de manie, sta in puterea ta sa accepti sau nu acest dar. Daca il accepti este darul tau daca il refuzi este darul celui care a vrut sa ti-l ofere".



Darurile pe care le simti si le apreciezi nu sunt doar daruri vizibile, sunt acele daruri care au fost insotite de sentimente de bucurie. Un dar este mult mai mare decat ceea ce vezi la o prima vedere. Sunt lucruri care iti aduc bucurie pentru ca au fost inzestrate de cel care ti le-a daruit. Sunt daruri care iti sunt familiare pentru ca iti spun mai multe despre persoana ce ti le-a daruit chiar daca nu corespund felului tau de a fi.



Nu atat de simplu este cand esti in postura de a darui ceva la care ti enorm, un lucru care inseamna foarte mult pentru tine fie material fie sentimental. Numesc aceasta, daruire de sine. Cand vezi ca acest dar ar putea bucura pe cineva si vine in intampinarea unei nevoi si pe tine te bucura faptul ca daruiesti un lucru de pret. Poate nu va avea aceeasi valoare pentru cel care l-a primit pentru ca incarcatura este alta. Dar poti fi sigur ca bucuria darurii este transformatoare.


Cand nu gasesti locul uni lucru in casa ta inseamna ca n-are ce cauta acolo.


Obiectele care au apartinut altor persoane pastreaza informatia si energia acelor persoane.


Daca simti ca un obiect nu iti face bine (fie nu se incadreaza in peisaj, nu se asorteaza ambientului, felului tau de a fi, fie se schimba atmosfera in casa), este necesar sa fie "curatat" si daca nu indepartat. Uneori a spala acel obiect nu este suficient.


Sunt persoane care leaga acest gest de afectiune. "Mi-a dat acest lucru inseamna ca ma iubeste." Dar in ce fel te iubeste? Si ce inseamna acest gest pentru fiecare?
Pentru ca e foarte usor sa daruiesti ceva de cate te poti lipsi si mai greu sa daruiesti din tine, din timpul tau, din viata ta, din binele tau, din locul tau, din ziua ta cea mai importanta.


E usor sa daruiesti din surplusul tau si complicat sa oferi din intelegereata, sa oferi spatiu personal, libertate de alegere si acceptare.


Daruim intr-adevar cand o facem neconditionat! Aici e prezenta iubirea.
Sunt persoane care ofera celor care sunt nevoiasi sau sunt in postura de victima pentru ca se simt bine in postura de "avuti", marinimosi, superiori.
Sunt persoane care accepta si se pun in postura de victima si sunt persoane care nu se pun si nu atrag aceasta postura. Este important sa vezi pentru ce o persoana se pune in postura de victima ca sa vezi ce cere defapt.


Ceea mai mare bucurie am simtit-o cand am primit in dar de la cel care nu avea (material) si mi-a daruit din bogatia lui (din ceea ce este).


Depinde pentru ce o faci si cu ce scop. Pentru ca echilibrul e prezent si in a darui. Cati dintre noi isi daruiesc casa si ei sa traiasca pe strazi?!


Si ce se intampla cand dai din bucuria ta, oferind bucuria ta pentru ca celalalt sa isi urmeze cursul vietii lui?...Te lasi pe tine pentru a face fericit pe cineva, avand constiinta ca bogatia e fabuloasa si loc si timp este pentru noi toti.


Sunt care apreciaza darul, sunt cei care nici nu te vad ca li se pare ca e normal asa. Este natural si firesc sa oferi neconditionat, daca simti si o poti face la fel cum este natural si firesc sa oferi conditionat si cu jumatati de masura cand nu simti si cand nu o poti face neconditionat.


Meritam sa fim iubiti si avem dreptul sa iubim si sa fim iubiti.


De noi depinde maniera in care "cerem" aceasta iubire si ce fel de iubire primim. Pentru ca ceea ce "primim" isi pune amprenta asupra noastra. Pentru fiecarea iubirea inseamna o forma de manifestare, un gest, un comportament.
Pentru unii "grija celor din jur" reprezinta afectiunea si faptul ca le pasa pentru altii reprezinta o povara iar pentru altii reprezinta cu totul altceva, neincredre, teama.
"Ai grija te tine", "ai grija de voi", "aveti grija de voi" spun atat de multe...Foarte important e sa fi constient de ceea ce ceri. De primit primesti.

Primesti! Important e ce ceri si cum ceri. Iar acest lucru tine exclusiv de tine.


Daruind in permanenta din Iubirea ce o primesti din bogatia ce o primesti, pui aceasta energie in miscare. Pentru ca nimic nu se opreste la tine, nimic nu se invarte doar in jurul tau. Oamenii nu sunt aici langa tine ca sa-ti fie datori in a-ti darui.
Datorie avem fata de constiinta. Aceasta Doamna eleganta care uneori nu te lasa sa dormi. E prezenta ei eleganta si neinvaziva.

Cand primesti si nu daruiesti,opresti aceaasta curgere a energiei, o opresti la tine. Si aceast lucru nu te imbogateste pentru ca ceva se opreste. Este alegerea noastra sa daruim si sa primim. Si am primit enorm si primim atat de mult...Sa daruim din ceea ce suntem si din ceea ce ne-a fost daruit!

vineri, 13 august 2010

Formarea ranilor si a mastilor


"Prin experienta traita in non-acceptare (judecata), in culpabilitate, teama, regret, oamenii isi atrag fara incetare circumstanetele si persoanele care ii fac sa retraiasca aceeasi experienta.

A accepta o experienta nu inseamna ca suntem de acord cu ea. Este vorba de dreptul pe care ti-l acorzi pentru invata prin intermediul a ceea ce traiesti.

Chiar daca spui "Nu mai vreau sa traiesc asa", vei repeta. Trebuie sa iti acorzi dreptul de a repeta o greseala sau o experienta neplacuta pentru a ajunge la vointa si curajul necesar pentru a te schimba. Oare de ce nu intelegem de la inceput? Din cauza ego-ului, alimentat de convingerile noastre.

Ego-ul incearca prin toate mijloacele sa ne faca sa credem ca am incheiat o situatie. Ni se intampla sa spunem "da, inteleg de ce celalalt a actionat asa", pentru a nu fi necesar sa ne privim pe noi insine si sa ne iertam. Este important sa facem diferentiereea dintre a accepta experienta si a se accepta pe sine.

Ti-ai dat seama pana acum ca atunci cand acuzi pe cineva de ceva, acea persoana te acuza la randul ei, de acelasi lucru?

Depinde de fiecare sa hotaram sa ne luam viata in maini pentru a deveni stapani pe propria existenta. Cu cat suferi mai mult intr-o situatie sau cu o persoana, cu atat mai de departe provine acea problema.

La putin timp dupa nastere, realizam ca atunci cand vrem sa fim noi insine, acest lucru deranjeaza lumea adultilor. Ajungem astfel la concluzia ca a fi natural nu este bine, nu este corect. Aceasta descoperire ceeaza copilului furie. Si aceste crize devin atat de frecvente incat ajungi sa crezi ca sunt normale. Sunt numite "crizele copilariei", apoi "crizele adolescentei".
Poate au devenit ceva normal pentru oameni dar cu siguranta nu constituie ceva firesc.

Copilul dupa ce a descoperit bucuria de a fi el insusi, va cunoaste durerea provovata de faptul ca nu are mereu dreptul de a fi asa, apoi urmeaza etapa de criza si de revolta, apoi copilul se resemneaza si isi creeaza o noua personalitate pentru a deveni ceea ce vor ceilalti sa devina.

Multe persoane raman in etapa a treia ceea de reactiune, de furie de situatii de criza.
Ne creeam mai multe masti (noi personalitati) pe care le folosim pentru a ne apara impotriva suferintei traite. Mastile corespund ranilor suferite de fiinta.

Inlocuirea ranilor cu mastile este consecinta faptului ca vrem sa ascundem, de noi insine si de ceilalti, ceea ce inca nu am vrut sa rezolvam. Aceste ascunzisuri sunt o forma de tradare.

O masca reprezinta un tip de personalitate, cu un caracter care ii este propriu, dat fiind ca s-au dezvoltat numeroase convingeri care vor influenta atitudinea interioara si comportamentele acelei persoane. Cu cat rana este mai importanta, cu atat vom suferi mai mult, ceea ce ne va obliga sa purtam mai des aceste masti.
Purtam masca doar atunci cand vrem sa ne protejam.

Rana interioara poate fi comparata cu o rana fizica pe care o ai pe mana de mult timp, pe care o ignori si pe care nu ai ingrijit-o cum trebuie. Ai preferat sa o bandajezi pentru a nu se mai vedea. Acel pansament este echivalentul mastii. Ai crezut ca facand astfel, vei putea pretinde ca nu esti ranit. Crezi intr-adevar ca aceasta este solutia? Egoul ne pacaleste prin faptul ca nu stie.
Sa presupunem ca aceasta leziune te doare foarte tare, atunci cand cineva te atinge pe mana , chiar daca rana este bandajata.

Cand cineva te ia de mana cu dragoste si tu tipi "Au! Ma doare!" poti sa-ti imaginezi cat de surprins este celalalt. Oare chiar a vrut sa te raneasca? Nu, deoarece daca suferi atunci cand cineva te atinge pe mana, este din cauza faptului ca tu esti cel care a hotarat sa nu-si ingrijeasca rana. Iar celalalt nu este responsabil de durerea ta.

De fiecare data cand ne simtim raniti egoul nostru este cel care vrea sa creada ca celalalt este raspunzator. In viata nu exista persoane vinovate ci doar persoane suferinde.


Acum, stiu ca cu cat acuzam mai mult cu atat se repeta aceeasi experienta. Acuzarea nu serveste decat la nefericirea oamenilor. Daca privim cu compasiune partea umana care sufera, evenimentele, situatiile si persoanele vor incepe sa se transforme.

Parintele cu care avem impresia ca ne intelegeam cel mai bine cand eram adolescenti, este cel cu care avem cele mai multe situatii de incheiat. Este greu de acceptat ca suntem resentimentari exact fata de parintele pe care il iubim cel mai mult. Recunoscand una dintre ranile voastre, puteti sa aveti o reactie la descrierea masti pe care o creati pentru a evita suferinta.

Este vorba de o rezistenta foarte umana si naturala.

Spre exemplu un adolescent care are comportamentul de "dur". Cand descoperim ca se poarta astfel pentru a-si masca vulnerabilitatea si teama, relatia cu el se va schimba pentru ca vom sti ca el nu este nici dur nici periculos.

Oricum pentru a vedea acest lucru este nevoie de cativa ani de a constata rezultatele vizibile din corpul fizic, deoarece acestea se transforma intotdeauna mai lent din cauza materiei din care este construit.

Corpurile noastre mai subtile (cel emotional si cel mental) au nevoie de mai putin timp pentru a se schimba, in urma unei hotarari luate cu dragoste. De exemplu este foarte usor sa-ti doresti (emotional) si sa-ti imaginezi (mental) ca vei vizita o tara straina. Hotararea de a face acea calatorie poate fi luata in cateva minute. Dar inainte de a planifica totul, organizarea econimisirea banilor, concretizarea acestui proiect in lumea fizica va dura mai mult.

Este adevarat ca anumite persoane se schimba mai repede decat altele asa cum anumite persoane isi pot concretiza o calatorie mai repede decat altele. Ceea ce este mai important este sa lucram la transformarea interioara, iar acest lucru ne va face sa fim mai fericiti."

Lise Bourgeau, (Formarea ranilor si a mastilor)

luni, 9 august 2010

Usturoiul si ardeiul iute


Usturoiul

Usturoiul este cunoscut inca din antichitate pentru calitatile sale. In 1858, Luis Pasteur descopera proprietatile virale ale usturoiului. Usturoiul este folosit in gastronomie. Traditia populara are nenumarate leacuri in ceea ce priveste usturoiul.

In Evul Mediu, doctorii se aparau de bolile infectioase, purtand o masca imbibata cu usturoi si plante aromatice.

Mitologia are nenumarate "intamplari" ce aminteste de efectele miraculoase ale usturoiului. Piramidele au fost construite si cu ajutorul usturoiului care ii fereau pe muncitori de boli. Acesti muncitori din Egipt consumau zilnic cate un catel de usturoi. Herodot a descifrat hieroglifele de pe piramide in care se aduceau laude usturoiului. In Sicilia usturoiul este folosit pentru deochi. Iar in Grecia capatanele de usturoi sunt legate cu fir de ata rosie pentru a alunga raul. Imaginatie sau nu, povesti sau adevaruri, mit sau realitate, usturoiul este atat condiment cat si tratament :-)


Actiunea farmaceutica a usturoiului: garlicina si alicina ii da o puternica actiune antimicrobiana in faringite, infectii ale tubului digestiv, antiseptic intestinal, diuretic, vermifug, creste capacitatea de aparare antivirala si antimicrobiana, anticancerigen.


Indicat in afectiuni pulmonare, boli infectioase, astenie, bronsite cronice, echilibreaza grasimile din sange, gripa, hipertensiune arteriala, imunitate scazuta, tonic cardiac, tumori, ulcer varicos.


Reteta tibetana cu usturoi este cunoscuta inca de acum 5000 de ani. Recomandata de un calugar budist ca vindecand tumorile, si imbunatateste metabolismul. Reteta se prepara prin pisarea a 350 gr de usturoi, partea suculenta se pune intr-un vas cu 200ml de alcool de 96 de grade. Se inchide ermetic, se tine 10 zile la frigider. Se strecoara si se mai tine trei zile apoi se incepe tratamentul.

Aceasata cura dureaza 11 zile. Se pun un numar de picaturi dizolavate intr-un pahar cu lapte (conform retetei). Agreez mai mult apa, in locul laptelui si se administreaza inainte de cele trei mese.
1 zi, 2p/3 mese
2 zi, dimineata 4 picaturi, pranz 5, seara 6 picaturi;
Si se continua pana in ziua a 11, tot crescand picaturile cu fiecare masa, pana se ajunge la 25 de picaturi.

Acest tratament se poate repeta la interval de 6 ani.

Sunt nenumarate retete in ceea ce priveste usturoiul. Aceasta este o reteta pe care o agreez ca si mod de preparare cat si ca numar de zile, si cresterea treptata a cantitatii. Si binenteles este necesara raportarea acesei reteta la istoria sanatatii personale.
Ardeiul iute.
Contine capsaicina, substanta ce reduce febra si inflamatiile. Consumul in exces poate cauza arsuri, iritatii ale stomacului, ale sistemului digestiv, ulcer gastroduodenal.
Pudra de ardei iute uscat are cele mai mari proprietati de vindecare. Aceste proprietati se obtin prin uscare, pentru ca acizii sunt eliminati.
Este un bun stimulent al digestiei, contine vitamina C, B1, B2, PP, E, ulei eteric, enzime.
Stimuleaza circulatia sangelui, este util in gripa, regleaza tensiunea arteriala, intareste inima, arterele. Este util in caz de hemoragie urinara, dureri reumatice.
Este util pentru sinusurile congestionate. Este folosit pentru vindecarea ranilor,a infectiilor gingivale.
Cei cu afectiuni ale stomacului, cailor urinare este bine sa evite consumul de ardei iute.
Ardeiul iute actioneaza si la nivelul sistemului nervos, creand o stare de confort.
Tinctura de ardei iute actioneaza la nivelul radacini parului. Tinctura de ardei iute favorizeaza circulatia sangelui si activeaza metabolismul local. Se prepara din ardei iute uscat, tocat marunt, peste care se pune o cantitate dubla de alcool. Sunt nenumarate retete in ceea ce priveste tinctura de ardei iute.
Pentru cresterea parului se frictioneaza pielea capului cu tinctura de ardei iute si tinctura de usturoi, diluata in ceai. Se lasa sa actioneze 10-15 min apoi se spala. Tinctura de urzica, de brusture sunt deasemenea eficiente pentru caderea si regenerarea firului de par.
***
Ardeii rosii in Feng Shui sunt considerati un remediu pentru indepartarea ghinionului si a emotiilor in fata unor testari, atragand reusita. Usturoiul este un simbol pentru noile oportunitati. Este un simbol al bogatiei, sunetul lui fiind asociat cu sunetul bancnotelor.

vineri, 6 august 2010

O frumoasa zi din august

"Azi e maine." C. Brancusi




" Muzica e o lume in sine, un limbaj separat si universal, care are propriul sau continut si propria sa chemare, de o mare bogatie. Nici o arta nu poate fi tradusa prin domeniul altei arte.


Muzica trezeste in noi acel ritm interior care reprezinta esenta vietii si ne amplifica energia si vitalitatea.


Muzica este o voce armonioasa a creatiei, un ecou al lumii invizibile, o nota a armoniei celeste care va rasuna mai devreme sau mai tarziu in intregul univers. Este o revelatie mai presus decat intreaga intelepciune si decat orice filosofie." P. Ghai






"Muzica transcende vorbirea, se adreseaza direct naturii noastre fundamentale umane;


Grecii vorbeau de armonia sferelor, de sentimentul intuitiv al structurii launtrice a naturii. Ei afirmau ca sufletul tuturor vocilor si expresiilor este muzica perfecta. Universul s-a nascut din armonia celesta; el a trecut din armonie in armonie prin toate notele gamei, diapazonul incheindu-se la apogeu in "om"." P. Ghai





video

miercuri, 4 august 2010

Spice din soare si povestea bobului de grau


" Iata, va dau iarba ce face samanta de pe toata fata pamantului si tot pomul ce are rod cu samanta in el. Aceasta va fi hrana voastra" (Facerea)




"Intr-o sambata, a doua dupa Pasti, Iisus mergea prin semanaturi si ucenicii lui smulgeau spice, le frecau cu mainile si mancau" (Luca 6:1)
Comunicarea trece dincolo de cuvinte si dincolo de ceruri. A manca este o taina.

Graul, este incarcat de semnificatii sacre. El devine bob aurit inaltandu-se spre soare iar soarele isi coboarandusi. Ca si "intalnirea" dintre oameni. Uneori trebuie sa te cobori, pentru a te inalta intru intelegere.


"Foaie verde grau marunt
Cate flori sunt pe pamant
Toate merg la juramant
Numai spicul graului
Si cu vita vinului
Si cu lemnul Domnului
Zboara-n naltul cerului."
Galbenul curat, al soarelui s-a impletit in calatoria sa catre Pamant in spice de grau.
Intr-un spic de grau, sacrul, a cuunoscut painea facuta din mainile umanitatii.

Bob de grau, ce-ti ai culcusul in tarana udata de lacrimile cerului. Spice spulberate de vant in trecerea-i pasagera.

Lan de aur si de flori. In care viata canta si danseaza cu vantul si zboara polenul pe aripi de flutur si zboara...Bogatie din tarana nascuta, dintr-o muma ce ne tine si ne face Pamanteni. Bob de grau ce ne inobileazi prin potentialul si menirea de a fi Om!

Pamantul, cu a lor roade, il incununau.
De atata soare crapa spicele de grau,


Bobul de grau contine calciu, magneziu, vitaminele B, fibre, antioxidanti. Aminoacizii sunt prezenti in coaja bobului de grau. Este recomandat consumul graului incoltit prin faptul ca-si pastreaza aceste proprietati.


Povestea bobului de grau imi aminteste de momentele frumoase cand se spuneau povesti la gura sobei :-)
Povestea bobului de grau.
"A fost odata un bob de grau.
Lipsit de griji si fericit locuia cu familia lui intr-un sac mare de canepa. Sacul, la randul lui statuse toata iarna in camara unui taran. Acum, cand primavara cu suflarea ei blanda si calda trezi la viata intreaga suflare, taranul nostru prinse boii la car, ridica sacul in car si porni pe camp, la semanat.
Bobul nostru fu trezit de hurducaturile carului tras de boi ce se apropia de tarlaua proaspat arata. Bobul, nu pricepu ce se intampla asa ca a hotart sa astepte cu rabdare. O mana puternica deschise gura sacului, lua un pumn de boabe si le azvarli voios in vant.
In curand ii veni randul si micului nostru bob plapand.
El simti cum zboara intre cer si pamant apoi cazu intr-un loc umed si stramt. Tare intunecos si rece era aici.
A privit de jur imprejur, si-a strigat fratii, prietenii...nimeni nu l-a auzit, nimeni nu i-a raspuns.
Singur si trist bobul se inchise in casuta lui.
Un span vanat se apropie de bob si-i zise, "In pamant ai ajuns, in pamant vei muri, Soarele nu-l vei privi!"
Un strop de ploaie il incuraja sa nu-si piarda nadejdea. Si in timp ce stropul il mangaia duios, bobului ii cazu mantia si incepu sa se inalte. Dar o piatra statea in calea lui si oricat a incercat el sa o impinga n-a reusit. Spanul cel vanat s-a apropiat din nou si i-a repetat cele spuse.
O cartita tocmai se trezise din lungul somn de iarna si cauta ceva de mancare.
Ea trecu chiar prin fata bobului si dadu piatra cea mare la o parte. Vazand drumul liber, bobul continua sa se inalte.
In scurt timp ajunse la un strat de pamant argilos prin care nu reusea sa starbata. Spanul cel vanat ii repeta acea fraza: "In pamant ai ajuns, in pamant vei muri. Soarele nu-l vei privi!"
Bobul statea descurajat. Sa se intoarca? Nu era chip. Sa mearga mai departe ? Nu avea destula putere.
Dar ca si cum ar fi auzit gandurile bobului, o rama isi facu drum intr-acolo si deschise prin stratul stratul tare de pamant un coridor, chiar pe masura bobului.
Uimit bobul isi aduna ultimele forte si se inalta mai departe. In sfarsit iesi la suprafata. Sfantul Soare il astepta.
Bobul de grau radiind de bucurie isi inalta bratele in semn de recunostinta si deodata in jurul lui isi vazu fratii si prietenii de care fusese atat vreme despartiti.
Acestia ca si el purtau acum haina noua de sarbatoare- haina invierii!".
(Nu cunosc autorul acestei povesti.)
 Si universurile se intrepatrund (lumea din sacul de canepa, camara taranului, apoi lanul). Totul este in legatura si in relatie. Separatia, apare mai intai la nivel indicidual cand mintea iti spune ceva, gandul altceva si actiunea ta cu totul altceva. Si aceasta separatie din inetriorul tau creaza dizarmonii in relatia cu cei din jur. Cand in interiorul tau este armonie, ea se manifesta si in jur.
Ce stia taranul de gandurile bobului de grau?
Depinde acest taran cum te trateaza. Pentru ca si "zguduit" fiind, daca ii creezi un spatiu de blandete ii oferi si un potential de crestere, el se dezvolta!
Si taranul l-a aruncat voios pe camp.
Aceasta voiosie, a fost un gand care la intarit pe bobul de grau. Pentru ca depinde cat de pregatit esti sa pleci in lume, din caminul tau calduros.
Si cand spun taran o spun cu dragoste de taranul autentic, de bunicii mei, de bunicii patriei.
De bucuria sadirii.
De bucuria plantarii.
 Si bobul de grau se inchise in casuta lui. Ca si in viata cand nu mai ai ecou cand nu mai ai raspuns, te inchizi. Locul umed si stramt este pentru bob un loc nou si un loc total diferit.
Pentru ca cei ce se aseamana cum sunt boabele de grau, boabele din aceleasi spic isi tin "cald" unul altora.
Si taranul isi avea randuiala lui. Taranul e stapan peste granele pastrate cu grija.
Omul, omului nu-i este stapan! Aici e diferenta.
Si ce inseamna acest "nu, acum!" Inseamna cramponare, inseamna o fuga de prezent, inseamna ca nu vrei sa te simti raspunzator de trairile tale de acum. Inseamna amanare pentru ca prioriatile si inetersele sunt diferite. Inseamna sa amani manifestarea sufletului. Si spui tot felul de motivatii "ca nu se poate", "ca nu-i bine".
Si oamenii sunt dieferiti. Valorile, parerile, conceptiile prioriattile ne sunt diferite.
Doi oameni care au valori diferite se intalnesc decat ca sa se imbogateasca sau sa se certe sau sa se judece. E o alegere personala cum actionezi.
Suflet cu suflet se intalnesc in aspiratii comune.
Asa cum se intalneste bobul de grau cu rama. Isi vad de drumul lor si se ajuta fara sa stie.
 
Si loc sub soare este pentru toata lumea.
 
Cand cineva te opreste din ceea ce iti doresti sa faci, intotdeauna iti vin si ajutoare. Ca si intamplarea bobului de grau. Nu mai era ajutat de familie si de frati dar l-au ajutat alte elemente cum este apa, rama, cartita.
Te ajuta oameni necunoscuti decat cei cunoscuti tie. Atunci cand esti din vechile paradigme si conceptii, ti se deschid noi cai.
Si de multe ori cei necunoscuti o fac neconditionat pentru ca sufleteste nu ne suntem total straini.
Sunt fraze care ti se repete, fraze care sa te descurajeze si cu cat ti se repeta mai mult cu atat ajung in mintea ta. Ti le repeta o persoana si daca vede ca nu are putere mai cheama inca 10 pe langa ea, sa se auda mai tare. Sa se spuna aceeasi fraza cu zece voci poate au mai multa putere (cand cu vorba buna, cand cu ridicare de ton). Si in aceste momente te opresti din toata palavrageala si zgomotul si iti iei un ragaz de timp pentru tine, in care tu decizi asupra actiunilor, asupra dorintelor si obiectivelor. Si nici o fraza nu mai are putere daca nu e conform credintei tale.
 
Bobul de grau stia un singur lucru ca are potential de crestere. El nu stia decat ca vrea sa creasca.
 
Nu ne-am nascut sa crestem unii inspre altii, sa ne dam exemplu si sa ne copiem in actiuni.
 
Ne-am nascut sa fim unici si toti crestem inspre cer, soare si fiecare isi are drumul lui.
 
Si indiferent cat de grea ar fi o situatie cat de neagra ti se pare din prisma mintii limitate tot are un bob de lumina. Si interpretezi situatia astfel pentru ca inca nu o intelegi. Ca nimic nu pica din cer si vine de nicaieri. Vine pentru ca e bumerangul ce se intoarce. Ceva bun aduce cu sine. Si o scoica...faureste perla numai atunci cand este "ranita", de un fir de nisip.
 
Pentru ca nu mai ai ce sa spui cand doar esti si cresti inspre a fi. Oamenii se intalnesc in "haine" de sarbatoare, in multe contexte.
Chiar daca peste aceasta intalnire trebuie sa treaca ani si evenimente pentru a intelege ca sub soare este loc pentru toata lumea. Pentru ego, si un lan de grau este prea putin...
Si acel bob creste in continuare si am ales ca el sa creasca si in mine.





"Eu nu mananc paine. Graul este inutil pentru mine. Campurile de grau nu inseamna nimic pentru mine. Si asta e trist! Dar tu ai parul blond, aurit. Atunci cand tu ma vei fi domesticit va fi minunat. Graul, care este auriu, imi va aminti de tine. Si imi va placea zgomotul vantului prin grau..." A. S. Exupery.
Ca sa recunosti iubirea e necesar sa o si simti si sa o vezi in oameni, lucruri, gesturi autentice.

Fotografii: Bogdan si Diana
Text: Diana *2010*

luni, 2 august 2010

Sanatatea din fructele de padure

Este vremea acestor fructe parfumate!


Va puteti bucura de culoare, parfum imbietor, varietate, prospetime si o bogatie de vitamine.
Va puteti intalni la un ceai din fructe uscate, la padure si in gradinile unde acestea cresc.

Cand socul incepe sa-si scuture floarea...zmeura isi arata florile ei mici...
Si infloreste odata cu sunatoarea.


O plantuta pentru ceai, pe care n-am mai folosit-o de cativa ani. Si acum am primit un buchet de la sufletul meu drag.
Si am redescoperit-o. Apoi am mers sa o vizitez langa lanul unde a inflorit.
De la munte mi se spune ca sovarvul e in floare. Iar fragii isi tin fructele la umbra brazilor.




Aceste minunate fructe imi amintesc de copilaria mea, cand mergeam la cules de fragi pe munte si de gradina strabunicii mele. Cand in iulie ne primea cu o gradina de capsuni, zmeura si mure. Era o primire din tot sufletul. Mana pe care o sarutam este cea care imi aducea aceste fructe cu bucurie. Era una din cele mai frumoase intalniri ale verii. O apropiere de blandete si abundenta.

Traiesc toate acestea cu suflet de copil.

Zmeura neutralizeaza radicalii liberi si previne distrugerea membranei celulare.
Zmeura are proprietati antioxidante si antibacteriene. Persoanele care au pietre la rinichi sau pietre la fiere este bine sa evite consumul de zmeura din cauza continutului de oxalati.
Ceaiul din frunze de zmeur este diuretic, cicatrizant, dezinfectant, antiseptic intestinal, reglator hormonal puternic. Este indicat in dismenoree, chist ovarian, cistita, noduli mamari, ulcer gastric, eczeme infectioase, nevralgii dentare, gastrita.

Sunt mai multe tipuri de zmeur toate cu aceleasi proprietati, difera ca si culoare. Sunt si cele de culoare violet care au acelasi gust si cele de culoarea chihlimbarului (pe care le-am descoperit anul trecut).


Zmeura contine magneziu, cupru, si vitamina C.
Se folosesc cataplasme cu frunze de zmeur in caz de eruptii tegumentare si eczeme infectioase.
Mugurii de zmeur se folosesc in afectiuni ovariene si previne imbatranirea. Ceaiul de muguri de zmeur contribuie la resorbirea chisturilor ovariene. Folosit si pentru tratarea cariilor dentare prin continutul de xilitol.

Ceaiul de zmeur ajuta in contractii, in cazul femeilor insarcinate (folosit in al treilea trimestru de sarcina).
Murele sunt utile persoanelor care au un ciclu menstrual prelungit si a infectiilor urinare. Frunzele de mure sunt de folos in cazul leucoreei, diabet, stomatite, hemoroizi, diabet, osteoporoza. Continutul de tanin ce-l contin murele, intareste tesuturile, amelioreaza sangerarile minore. Antioxidantii intarzie procesul imbatranirii. Se aseamana cu aspirina prin continutul de salicil. Pectina ajuta in protejarea sistemului digestiv.
Cura cu fragi are un efect tonic pentru organismul uman. Contine vitamina C si acid salicilic si este util in litiaza renala si in anemiile carentiale.
La munte deja se culeg, parfumatii fragi...si cateva frunzulite de fragi, tot pentru ceai.

Afinele au rol protector asupra capilarelor.

Coacazele negre. Au efect depurativ, diuretic, antireumatic. Este un drenor al glandei corticosuprarenale (aceasta in cazul preparatelor gemoterapice).
Sunt utile in oboseala cronica, suprasolicitare intelectuala, dureri de gat, amigdalita. Ceea ce este interesant la coacaze este efectul care il au asupra tesuturilor lezate, odata prin distrugerea microbilor si apoi prin imunitate locala, actioneaza la nivelul tesutului lezat.

Fructele pot fi consumate si uscate sub forma de pulbere avand efecte asupra circulatiei periferice. Se fac cure de cate 2 luni cu aceste fructe uscate si este indicata si persoanelor care li se umfla picioarele de la caldura si au o fragilitate capilara.
Curele cu suc de coacaze negre sunt benefice pentru toate tipurile de anemie. Se consuma pe stomacul gol 11lingurite/1 luna (pentru adulti).



Pulberea este utila in tratamentul pentru copiii ce prezinta tulburari de crestere si pentru copiii bolnaviciosi. Ca si utilizare externa este util in paradontoza, tuse, raguseala.
Fructul, diminueaza durerea in cazul intepaturile de albina.Siropul de coacaze negre + coacaze rosii, pe care-l agreez este dupa o reteta a doamnei Angela Beju.

Se prepara zaharul invertit: 1 Kg de zahar, 450 ml apa si o lingura acid citric. Se fierbe 10 minute intr-un vas emailat (exclus aluminiu si inoxul). Spuma lasata de zahar se indeparteaza.
Siropul de coacaze: 1,300 Kg de coacaze negre, zaharul invertit. Sucul obtinut din fructele zdrobite se amesteca cu zaharul invertit si se lasa la rece 24 de ore. Se pastreaza in sticle de culoare inchisa si se pastreaza la loc rece si intunecos. Sau in loc de zaharul invertit se utilizeaza mierea ( la 40% suc de fructe se adauga 60%miere). Sucul nefiind fiert isi pastreza mineralele si vitaminele.

Preotul Sebastian Kneipp considera siropul de coacaze un elixir de sanatate pentru caile respiratorii. Se prepara in straturi de coacaze si miere. Cantitatea de coacaze este 1/2 din cantitatea de miere. Dupa doua luni se consuma fiind un bun protector pentru bronsite, pusee reumatice.

Amintesc de afectiuni insa intentia mea nu este de a fi atenti in aceasta directie ci de a constientiza niste proprietati. Atentia este spre sanatate, spre natura si spre partea care rezoneaza cu voi.
Poti sa fi sanatos si sa te bucuri de aroma unui ceai din fructe de padure.
Poti sa nu consumi aceste fructe si te poti bucura la gandul ca ele acum apar si infloresc sau se coc sub acelasi soare ce ne lumineaza pe toti.

Prepar din aceste fructe topping, marmelada, jele, dulceata, si sucuri naturale.



In natura totul este in transformare. O floare se scutura, o alta infloreste...Toate acestea amintesc si de trairile fiintei umane. Cand traiesti in comuniune ritmurile sunt aceleasi.


Chiar daca amintesc de consum, atentia este tot spre apropierea de natura.
Constiinta imi spune ca nu e atat de important ceea ce pot lua din natura si ceea ce natura imi ofera ci faptul ca mi se da minunata oportunitate de a trai in comuniune cu aceasta.
Si am ocazia sa ofer acestei naturi, gratitudine, atentie, recunostinta, mangaiere.


Este o bucurie sa traiesc sentimentul si constiinta ca iarba pe care o calc si verdele ce aleg sa-l privesc este viata ce mi se infatiseaza din nou tot mai frumoasa, mai vie. Este insasi viata.

Poti gasi, aici, informatii trunchiate (dar daca te preocupa poti cauta carti si mai multe informatii). Aceasta pentru ca scriu in functie de cum simt. Le-am scris intr-o alta forma, comuna sau nu...
Felul in care le simt imi sunt proprii.
Perceptiile asupra lor sunt cele simtite si percepute de mine. Nu ma dau drept exemplu, exprim un mod de a fi. Si de a face in functie de ceea ce traiesc.


Aleg ceea ce e conform sufletului meu si credintei mele.
As rasfoi cu drag cartile si sa citez de acolo, insa nu le am cu mine.

Asa ca va invit la lectura pentru informatii concrete, stiintifice si complete.


Fotografii, text: Diana Pamfil

Retete fara foc gasiti pe blogul  Ligiei Pop. aici veti gasi minunate retete, de la inghetata, la tort cu fructe de padure, gingerata cat si numeroase informatii.  Acestea sunt preparate sanatoase.
Informatii valoroase de la oameni care cunosc si simt

Aici gasiti despre siropuri si nu numai . http://www.bioterapi.ro/terapii/index_terapii_diete_preparate_dietetice_siropuri.html
Angela Beju "Terapii naturiste" http://www.scribd.com/doc/56380974/45089557-58-Lectie-Demo-Terapii-Naturiste
Ovidiu Bojor http://www.cartiok.ro/citeste/17128161/cartea-online-cartea-online-cartea-online-ovidiu-bojor-sanatate-prin-seminte-legume-si-fructe